Stress, tensions, sport : le massage sur-mesure répond à vos besoins
Un soin 100% personnalisé
Votre corps, vos tensions, vos besoins… sont uniques. Ici, chaque séance est adaptée à vous, après un temps d’échange, pour créer un massage sur-mesure, au rythme et à l’intensité qui vous conviennent.
Un univers inspiré des spas
Lumière tamisée, huiles naturelles, musique douce, ambiance élégante et cocooning : tout est pensé pour vous offrir un moment hors du temps, dans une atmosphère chic et apaisante.
Un toucher expert, bienveillant et précis
Mon approche repose sur une formation professionnelle complète, enrichie par un ressenti très fin de vos tensions, qui me permet d’adapter chaque geste avec justesse et précision.
L'expérience de massage sur-mesure d'Etugen

Les massages sur-mesure
Tous les massages sont réalisés dans une ambiance sereine, avec des produits naturels haut de gamme, dans un cadre confidentiel à Briançon Serre-Chevalier.
Massage relaxant
Pour relâcher les tensions, calmer le mental et se reconnecter à soi.
Massage sportif & récupération
Pour les corps fatigués ou sollicités, avec des gestes ciblés et efficaces.
Massage cocooning aux pierres chaude
Une expérience enveloppante et réconfortante, alliant la chaleur des pierres volcaniques au toucher fluide pour détendre en profondeur.

Nathalie, praticienne SPA
Créatrice d’expériences
Inspirée de l’univers du spa, mon approche allie technicité, raffinement et présence. Chaque massage devient une expérience sur-mesure, pensée comme un rituel de reconnexion à soi. Un toucher juste, une écoute sensible, une attention délicate : pour un moment d’exception, tout en bienveillance.
Personalized massages: relaxation, sports or the perfect combination of both
Whether you want a moment of pure relaxation, the effectiveness of a sports massage or a targeted release of tension, you can now have it all without compromise.
Un massage autour de moi ?
Découvrez votre refuge bien-être à Briançon
Je vous accueille au cœur de la station de ski de Serre-Chevalier Un lieu secret, paisible et soigné, où chaque détail invite au lâcher-prise. À l’abri des regards, Etugen Bien-Être offre un cocon de sérénité, pour celles et ceux qui recherchent un moment rare, loin du tumulte. Sur rendez-vous uniquement.
Les bienfaits du massage bien-être
Les massages bien-être proposés chez Etugen ne relèvent pas de la pratique médicale ou thérapeutique. Ils n’ont pas vocation à diagnostiquer ni à soigner. En revanche, ils peuvent s’inscrire en complément d’un suivi médical allopathique, en apportant un réel soutien au corps et à l’esprit. Découvrez les bienfaits d’un soin sur-mesure pensé pour vous accompagner dans votre équilibre global.
Apaisement mental et émotionnel
Réduction du stress et de l’anxiété, amélioration de la qualité du sommeil, favorisation du lâcher-prise, libération émotionnelle ; les massages proposés chez Etugen Bien-Être à Briançon sont conçus pour favoriser un réel apaisement mental. Ils permettent une réduction du stress, de l’anxiété et contribuent à un meilleur sommeil. Dans une région où l’activité physique est omniprésente, offrir à l’esprit un moment de relaxation profonde est essentiel pour retrouver équilibre et bien-être intérieur.
Détente physique et musculaire
Apaisement des tensions musculaires, soulagement des douleurs chroniques ou posturales, diminution des raideurs et inconforts liés au quotidien, amélioration de la souplesse, retrouver une amplitude de mouvements fluide et naturelle ; après une journée de sport, d’escalade, de trail ou de randonnée alpine, le corps a besoin de relâcher les tensions accumulées. Grâce à un massage sur-mesure, les muscles sont décontractés, la souplesse améliorée, et les douleurs chroniques ou posturales peuvent être soulagées. C’est l’occasion de retrouver une amplitude de mouvement naturelle dans un espace dédié au soin du corps à Briançon.
Récupération et performance physique
Accélération de la récupération sportive, prévention des courbatures, complément à la préparation physique. Les massages de récupération sont particulièrement adaptés aux sportifs, cyclistes, grimpeurs, trailers et alpinistes actifs dans la région de Briançon. En favorisant la circulation, en réduisant les tensions post-effort et en soutenant la préparation physique, ils permettent d’accélérer la récupération et d’optimiser la performance dans la durée.
Soutien global du corps
Stimulation du système immunitaire, effet drainant et amincissant, activation de la circulation énergétique et sanguine. Un massage bien pensé agit en profondeur. Il stimule la circulation sanguine, le système immunitaire et soutient naturellement le métabolisme. Les effets drainants et amincissants des techniques utilisées participent à une meilleure vitalité générale. À Briançon, profiter d’un soin bien-être, c’est aussi prendre soin de son corps dans sa globalité, en lien avec les rythmes de la montagne et du mouvement.
FAQ
Toutes les réponses à vos questions sur les massages à Briançon Serre-Chevalier
-
Quel massage choisir pour se relaxer profondément ? pour faire une vraie pause ?Le Massage sur-mesure Relaxant est idéal pour vous. Ce massage doux et enveloppant favorise un relâchement global du corps et de l’esprit. Il est idéal pour apaiser le stress, calmer le mental et retrouver un état de sérénité profonde. Les manœuvres sont personnalisées selon vos tensions et votre énergie du moment.
-
Quel massage pour retrouver de l’énergie et détoxifier le corps ?Le Massage Tuina Détox est recommandé. Ce massage tonique stimule les organes d’élimination (foie, rate, intestins) et relance la circulation. Il aide le corps à se débarrasser des toxines et procure une sensation de légèreté et de vitalité.
-
Quel massage cocooning choisir quand on a besoin de réconfort et de douceur ?Le Massage aux Pierres Chaudes est une véritable bulle de douceur. La chaleur diffusée par les pierres de basalte détend les muscles en profondeur, favorise la circulation et vous enveloppe d’un bien-être intense. C’est un véritable soin cocon pour l’hiver ou les périodes de fatigue.
-
Quel massage pour évacuer le stress et les émotions accumulées ?Le Massage Tuina Libération émotionnelle est fait pour vous. Grâce à des pressions sur les méridiens, ce soin énergétique aide à libérer les tensions émotionnelles stockées dans le corps. Il apporte un apaisement immédiat et une sensation d’allègement intérieur.
-
Quel massage choisir pour soulager les tensions musculaires ?Choisissez le Massage sur-mesure Sportif. Parfait après un effort physique ou en cas de douleurs posturales, ce massage travaille en profondeur sur les muscles et les zones de tension. Il combine gestes ciblés et étirements adaptés à vos besoins.
-
Quel massage pour retrouver de la souplesse et relancer la circulation énergétique ?Le Massage Thaï Traditionnel est une excellente option. Réalisé au sol et habillé·e, vous êtes guidé·e dans des étirements doux et des pressions rythmées. Ce massage énergisant améliore la mobilité, l’ancrage et la fluidité corporelle.
-
Quel massage choisir pour se relaxer à Briançon ?Pour un moment de relaxation et détente, le massage sur-mesure à Serre-Chevalier est l’idéal. Ce massage doux et enveloppant s’adapte à vos besoins pour apaiser le corps et l’esprit. Une vraie pause bien-être à Briançon, à deux pas de Serre-Chevalier.
-
Quelle activité faire en hiver à Briançon ?En hiver après une journée sur les pistes, offrez-vous un moment de pur bien-être avec un massage sur-mesure aux pierres chaudes. Idéal pour détendre les muscles, réchauffer le corps et favoriser une relaxation profonde, ce soin allie chaleur et gestuelle personnalisée pour une expérience cocooning inoubliable à Briançon au coeur de la station de Serre-Chevalier.
-
Puis-je offrir un massage à Briançon en cadeau ?Oui, bien sûr ! Offrir un massage est un cadeau attentionné et toujours très apprécié. Des cartes cadeaux personnalisables sont disponibles, valables toute l’année. Parfait pour un anniversaire, Noël, la Saint-Valentin ou tout simplement pour faire plaisir.
-
Proposez-vous des massages en chalet à Briançon ?Je me déplace uniquement en chalet dans le cadre de l’accompagnement de groupes de sportifs (avant ou après l’effort). Vous pouvez également me retrouver en chalets de luxe partenaires pour des massages prestige sur-mesure. Pour toute demande spécifique, merci de me contacter directement.
-
Comment réserver un massage à Briançon pour les vacances ?Le plus simple est de programmer vos vacances et votre massage en même temps ! Pour garantir votre créneau, pensez à réserver votre massage à Serre-Chevalier en ligne à l’avance. Rendez-vous dans la rubrique « Réserver » de mon site pour bloquer votre prochaine expérience de détente sur-mesure.
-
Ou trouver un bon Massage sportif à BriançonÀ Briançon, au cœur de la station, je vous propose une formule de massage sportif sur-mesure, idéale après une journée intense de ski en hiver ou de randonnée en été. Ce soin ciblé aide à soulager les tensions, prévenir les courbatures et favoriser la récupération, tout en vous offrant un moment de détente dans un cadre chaleureux et apaisant.
-
À qui s'adresse le message que je renseigne ? Who is the message I enter for?Le message que vous écrivez est destiné au destinataire de la carte cadeau. Il sera joint à la carte et envoyé par email avec celle-ci. --- The message you write is intended for the recipient of the gift card. It will be included with the card and sent by email to them.
-
Quelles informations faut-il renseigner pour l'acheteur et le destinataire ? What information do I need to provide for the buyer and the recipient?Sur la page d'achat des cartes cadeau, vous devez renseigner l'adresse email et le nom du destinataire. Ensuite, à la page de paiement indiquez vos propres coordonnées en tant qu'acheteur. La carte cadeau sera envoyée directement à l'adresse email du destinataire, tandis que vous recevrez une confirmation d'achat par email. --- On the gift card purchase page, you need to enter the recipient's email address and name. Then, on the payment page, provide your own details as the buyer. The gift card will be sent directly to the recipient's email address, while you will receive a purchase confirmation by email.
-
Pourquoi indiquer une date si je ne connais pas celle du massage ? Why enter a date if I don’t know the date of the massage?La date demandée correspond à la date de livraison de la carte cadeau au destinataire. Vous pouvez choisir une livraison immédiate ou différer son envoi pour qu'elle arrive à une date précise, comme le jour de Noël par exemple. Le bénéficiaire pourra ensuite réserver sa séance ultérieurement, à la date de son choix. --- The requested date corresponds to the delivery date of the gift card to the recipient. You can choose immediate delivery or schedule it to arrive on a specific date, such as Christmas Day. The recipient can then book their session later, at a date of their choice.
-
Je n'ai pas reçu ma carte cadeau ou mon destinataire ne l'a pas reçue, que faire ? / I haven’t received my gift card, what should I do?Les cartes cadeaux sont envoyées automatiquement depuis l’adresse Etugenbienetre@wixsiteautomations.com. Vérifiez vos spams ou courriers indésirables, ou si l’e-mail intitulé "You've got a gift card from" a été supprimé par erreur. Assurez-vous que l’adresse e-mail du destinataire est correcte. Si le problème persiste, contactez-moi par téléphone/SMS au +33 7 66 38 78 67 ou par e-mail à etugenbienetre@gmail.com. Je suis là pour vous aider ! --- Gift cards are automatically sent from Etugenbienetre@wixsiteautomations.com. Check your spam or junk folder, or if the email titled "You've got a gift card from" was accidentally deleted as spam. Ensure that the recipient's email address entered during the purchase is correct. If the issue persists, please contact me by phone/SMS at +33 7 66 38 78 67 or email at etugenbienetre@gmail.com. I’m here to help!
-
Quel montant renseigner ? What amount should I enter?Le montant minimal pour une carte cadeau de massage est de 75 €. Vous pouvez choisir un montant correspondant à un massage existant ou indiquer un montant libre. Le destinataire pourra compléter le montant ou utiliser la carte pour acheter plusieurs massages. --- The minimum amount for a massage gift card is €75. You can choose an amount that matches an existing massage or enter a custom amount. The recipient can add to the balance or use the card to purchase multiple massages.
-
Comment le destinataire choisit-il la date de sa séance ? How does the recipient choose the date of their session?Le destinataire réserve directement la date de sa séance, soit sur le site, soit par téléphone, selon ses préférences et disponibilités. --- The recipient books their session directly, either on the website or by phone, depending on their preferences and availability.
-
Besoin de précisions ou d’aide pour choisir votre massage ? Need more information or help choosing your massage?Si vous souhaitez des informations supplémentaires sur les massages ou un accompagnement pour faire le bon choix : 👉 Demandez à être rappelé ! Laissez-moi votre demande par SMS au +33 7 66 38 78 67 ou utilisez le formulaire du chat pour me contacter directement. Je vous rappellerai dans la journée pour vous guider. --- If you need additional details about the massages or guidance in selecting the right one: 👉 Request a callback! Send me your request by SMS at +33 7 66 38 78 67 or use the chat form to contact me directly. I will call you back during the day to assist you.
-
Can I book a massage online for another person?You can also book for another person. Just choose the massage and the time. On the payment page, enter the last name, first name and telephone number of the person who will receive the massage. You can also enter your own e-mail address to receive confirmation of your purchase.
-
Can a group or family have several massages at the same time?I am the sole practitioner at Etugen Bien-Être Massages. Therefore, it is not possible to receive several massages at the same time, but I can welcome you successively. For group requests, I recommend that you contact me directly so that I can organize the sessions to suit your needs. The only massages that can be performed simultaneously are duo massages, an exceptional service requiring prior reservation and subject to the availability of my partners. To find out more about duo massages, please contact me.
-
I'm accompanying someone. Can I stay in the waiting room during the session?My massage room has a reception area and accessible sanitary facilities, but is not designed to accommodate accompanying persons during the session. If you don't know where to wait, I can recommend places in Briançon, either indoors or outdoors.
-
I have a cramp or back pain. Can I make an appointment to get some relief?In the event of abnormal pain, I recommend that you consult a health professional as a matter of priority. The massages I offer are intended to promote well-being and are not therapeutic, although relaxation of body and mind can often bring relief from bodily tension. If in doubt about your condition, please seek medical advice beforehand. Please note that I can also refuse to massage a person or certain areas of the body if I judge that it could be harmful to his or her health.
-
How to book a massageFor optimum responsiveness, choose online booking and payment. You can also book by phone or SMS, especially if you need advice, have questions or prefer to pay in cash. If I'm unavailable by phone, especially when I'm in session, please leave me a text message so that I can get back to you as soon as possible, as voicemail messages can sometimes take a long time to arrive.
-
Can I make an appointment on the spot or come without one?I only receive people by appointment, to guarantee the tranquility of my practice space and ensure uninterrupted sessions. To schedule a session, you must make an appointment online, by e-mail or by phone.
-
Can I have a steam bath or sauna on site?Etugen Bien-Être is an establishment dedicated exclusively to massage. There are no saunas or steam rooms. As the sauna and hammam are excellent preparations for massage, I encourage you to enjoy a session outside before meeting me for your massage.
-
What type of massage do I practice?I'm trained in Californian, Swedish, Thai and Lomi-lomi. I offer a tailor-made sensory massage that blends all these influences to create a relaxing experience that's 100% soothing or sporty, depending on your needs at the time.
-
Do I have to be completely naked to receive a massage? Can I keep my underwear on for the massage?I practice oil massage on a naked body for a complete treatment, including the buttocks; a towel will always protect your body when you're on your back. Disposable underwear is available if you prefer, or you can wear your own close-fitting underwear. However, as massage can sometimes leave traces of oil despite all precautions, it's advisable to wear black clothing or less precious undergarments.
-
Which oils do I use for massage?I use a natural organic or organic-quality oil as a base, which may be sesame, coconut, sweet almond, etc., depending on the season, to which I may add an additional oil such as argan to nourish the skin, or arnica. I add natural or organic fragrance extracts to my blend, which I suggest you choose on the day of the massage according to your mood. By making my own recipes, I can guarantee the quality of the ingredients and their traceability. The blends are made at the time of the session, so there are no added preservatives and no risk of having a mixture that has turned on the skin. I deliberately choose to avoid essential oils, which are often highly allergenic and photosensitizing. This precaution is both a protective measure for you and for me. Indeed, absorbing essential oils daily through the skin, concentrated in active ingredients that I don't need, could lead to imbalances.
-
How to buy a gift card 🎁Select the offer of your choice on the 'gift card' page. During the payment process, please enter the recipient's contact details if you wish to receive the gift card directly. Otherwise, the digital gift card will be sent to you by e-mail.
-
Which payment methods are accepted? 🪙💳Payments can be made by cash or credit card (CB). However, please note that I do not accept payment by check.